怎么让耳屎自己掉出来

耵聍可以随走路、跑步、头动或进食时自动排出，无需通过操作将耵聍取出。通常多数人耵聍为较薄、黄色物质，活动中可自行排出，但少数人群耵聍为油状，呈咖啡色或黑色，不易从外耳道内掉出。

耵聍聚集于外耳道，长时间聚集可能形成耵聍栓塞，患者可出现耳闷、耳鸣、听力下降等现象。当水进入外耳道，耵聍泡大后，可能引起耳朵疼痛，建议及时就医，在耳镜下将耵聍栓塞取出。如果耵聍比较硬，可以用软化耵聍的药水浸泡3天，将耵聍完全软化后再取出即可。对于油耳人群，可3-6个月至医院清理1次。