解酒的方法多种多样，可以从不同角度帮助加速酒精的代谢和排出，从而缓解醉酒症状，但并无最快的说法，可以根据自身情况尝试以下方法：
1、多喝水：稀释血液中酒精的浓度，促进排尿，从而帮助酒精更快地排出体外。建议喝温开水或淡盐水，每次少量多次饮用，避免一次性大量饮水造成身体不适。
2、喝牛奶或蜂蜜水：牛奶能中和胃酸，保护胃黏膜，减少酒精对胃部的刺激，同时牛奶中的营养成分有助于促进酒精代谢。蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，且蜂蜜水中的维生素、矿物质也有助于恢复体力。
3、吃水果或喝果汁：如橙子、葡萄、西瓜等富含果糖和维生素C的水果，这些成分有助于加速酒精的代谢。也可可以直接饮用果汁，或者将水果榨成果汁饮用，效果更佳。
4、饮茶：选择绿茶、大麦茶、五味子茶等含有一定成分的茶饮品，能够促进尿液排出，加速酒精代谢。注意避免饮用浓茶，以免加重心脏负担。
5、冷敷：用冷毛巾敷脸，有助于保持头脑清醒，缓解醉酒症状。
6、运动：适量运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于酒精的排出，但需注意避免剧烈运动和过度劳累。
7、口服药物：在医生指导下使用维生素C颗粒等药物，加速酒精在体内的代谢。
解酒的方法多种多样，可以根据个人情况和实际条件选择合适的方法，但无论采用何种方法，都应注意适量饮酒、避免过度依赖解酒方法、保护身体健康。